社会福祉法人 平成会 食だより

Hseikai Style Foods

企画食レポート

旬の魚「鯵」

施設名:全事業所 更新日:2021/05/17

 

6月が旬の

身が厚く、脂が乗っているのが特徴ですfishfishfish

また、青背の魚である鯵は

DHA、EPAが豊富で血液サラサラ効果に良いと言われていますhappy02

他にもカルシウムやビタミンB群も多く

栄養価の高い食材ですflairwink

是非、ご賞味くださいませnotes

 

旬の魚あじ.jpg

 

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