社会福祉法人 平成会 食だより

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栄養士コラム

栄養士コラム~秋バテ解消~

施設名:全事業所 更新日:2022/09/08

 

9月になり、比較的日中も涼しく過ごしやすくなりました。

とはいえ、寒暖差がある日も少なくなく、体調を崩しやすい季節でもあります。

秋は美味しい食材もたくさんありますdelicious『食欲の秋』とも言いますねnotes

旬の食材をいただきながら、夏の疲れを癒し、身体を労わりましょうmaple

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