９月になり、比較的日中も涼しく過ごしやすくなりました。
とはいえ、寒暖差がある日も少なくなく、体調を崩しやすい季節でもあります。
秋は美味しい食材もたくさんあります『食欲の秋』とも言いますね
旬の食材をいただきながら、夏の疲れを癒し、身体を労わりましょう
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栄養士コラム～秋バテ解消～
９月になり、比較的日中も涼しく過ごしやすくなりました。
とはいえ、寒暖差がある日も少なくなく、体調を崩しやすい季節でもあります。
秋は美味しい食材もたくさんあります
『食欲の秋』とも言いますね
旬の食材をいただきながら、夏の疲れを癒し、身体を労わりましょう