まだまだ寒い日が続きます
2月4日に立春を迎え、暦の上では春ですが、 各地で大雪になるなど、冬はまだ終わらない様子です
冬になると、手足が冷えたり、血行が悪くなることで肩こりになりやすいなど・・・ 身体の不調が表れやすくなります。
寒い冬をどうやって乗り越えたら良いのかを、 栄養士がコラムにまとめました。
ぜひご覧ください。
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栄養士コラム 冷え性対策
2月4日に立春を迎え、暦の上では春
ですが、
各地で大雪になるなど、冬はまだ終わらない様子です
冬になると、手足が冷えたり、血行が悪くなることで肩こりになりやすいなど・・・
身体の不調が表れやすくなります。
寒い冬をどうやって乗り越えたら良いのかを、
栄養士がコラムにまとめました。
ぜひご覧ください。