こんにちは。グループホーム風薫です。

畑の夏野菜たちがすくすくと育ってきました。

そして、、早いものはすでに、、

収穫できました！

夏野菜にたっぷり含まれる水分やカリウムは、

代謝を促進し、身体を冷やす効果があります。

旬の食材には、その時期に必要な栄養素を多く含んでいるんですね。

職員も利用者様も、夏野菜で夏バテしない身体作りを

していきたいと思います。